早泄的预防治疗需夫妻双方共同配合

的预防治疗需夫妻双方共同配合，而且治疗早泄也并不是简单的通过药物或者运动治疗的，这些都是一些辅助的措施。其实治疗类的疾病最关键的还是要靠夫妻双方的共同承担来进行，大家知道了吗?

避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

如何预防早泄的发生

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的性差异，消除误会，适当掌握中的必要性技巧。

2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

很多人都想知道，我患了早泄后，治疗早泄最好的办法是什么呢？其实很简单，那就是通过一些其他的方法来做到保健，了积极配合医生的治疗也是很有必要的，也要经常用一些其他的办法效果才好。