按摩三个部位帮助男人补肾壮阳

早泄原因 2021-09-20 16:06手淫早泄www.zaoxiew.cn

对于很多来说,实在自己的补肾壮阳方法有很多种。比如吃伟哥等壮阳药物或者服用一些可以补充体力的食物等,都是补肾壮阳很好的食物。对于中医来说,实现男人的补肾壮阳方法其实有很多,抛开不说,单纯的按摩推拿就有很多不错的方法。所以男人补肾壮阳的方法很简单,下面为大家介绍一下。

按摩是通过不同穴位的压迫放松来使人们达到放松和舒适的状态,通过适当的按摩可以有效地缓解疲劳,更多方面通过按摩也可以达到补肾,补阳的目的。按摩疗法通过对人的特定部位的按摩,能达到治疗之目的,按摩壮阳法简单易学,患者或其配偶均可以做

一、按摩腰骶部

养性助性的中医按摩部位还有腰骶部。您可以坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。

二、按摩小腹

主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。

三、按摩

男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一,若勃起,务求克制。按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。

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