预防男人早泄的冷热水淋浴法
早泄原因 2021-09-20 16:37手淫早泄www.zaoxiew.cn
夏天到了，沐浴也成为们最喜欢的一项活动。很多男性朋友每天下班，都会去冲个澡，把自己的身子洗干净。其实洗澡不仅能恢复人一天的精神状态，合理正确的沐浴方式，还能预防的发生。
冷热水交替法的具体方法主要分为3步
1. 先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;
2. 将阴部施以冷水，待3分钟后，、阴囊收缩后再进入温水的浴盆，
3. 如此反复3~5次即可;，利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复的能量也有很好的效果。
交替法淋浴如果温度适中，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性，，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且疲劳程度和事件成正比，而且腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道，所以腹股沟的血液循环对男性性功能是非常重要的，所以温水刺激既可以加快睾丸的血液循环，也可以加速腹股沟的血液循环，若配合两指按摩阴茎根部两侧，更有利于预防早泄。
以上就是有关沐浴预防早泄的内容介绍，希望广大患者在沐浴的过程中，不要忘了呵护自己的生殖器。
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