合理饮食搞定男性早泄问题

 是一种男性的常见，看过有关的统计表明，有三分之一的男性有不同程度上的早泄，这些男性也为此有了很大的心理压力而感觉到很烦恼，其实这个问题我们在平时的中就是可以调理的，那么预防早泄的菜肴都有哪些?

早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，已经成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中，最为常见的疾病之一。那么，早泄的饮食禁忌有哪些?让我们一起看看一下凤凰中医的介绍吧。

茭白

俗称茭瓜。遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫“精滑者勿食。”

芝麻

根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

海松子

根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴 仪洛在《本草从新》中所说“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

虾子

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和异常勃起者，切忌多食。

心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。

肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等等此类食品。

家庭医生在线小编提示通过上面的介绍，相信大家对遗精早泄的饮食禁忌早泄严重影响男性患者的身心健康，给患者家庭造成了严重困扰，对于早泄一定要重视起来，及时积极治疗。

小编提示除了以上介绍的美食，男性朋友还是要注意积极参加体育锻炼，平时多跑步，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。