牵拉阴囊和睾丸可延缓射精
早泄原因 2021-09-20 17:24手淫早泄www.zaoxiew.cn
在国内,不论是年青照样年长的汉子都对性生涯的工作老是捏捏藏藏,也不破例,就算老婆不称心性生涯的质量,不克不及到达飞腾,也不克不及叫醒他们到病院医治。由于这在他们看来是何等的难于启齿。
汉子正由于他们忙碌所以常常不克不及存眷本人的安康,所以汉子常常呈现他们的汉子病---早泄,有没有什么办法可以偷偷将早泄治好呢? 这里供应几点
牵拉阴囊在高度性兴奋及飞腾时可见阴囊缩短,进步,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精工夫延伸,早泄就不易呈现。
削减性敏理性使用避孕套,或性交前给头部外涂药物,按照大夫医嘱进行,以降低阴茎头部觉得神经末梢感触器的敏理性。推迟早泄发作。
冷热水替换坐浴每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道节制射精的才能。能正常节制射精就能让早泄不呈现了。
采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,天然放松,两目内视,意守下丹田,沉默,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开端吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门缩短还小腹内收。
此时气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,还以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。每次吸气时,四肢举动指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。
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