让男人更健康的9种食物

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为服务哦。

1荔枝用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治肿痛。

2莲子取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

3葡萄取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治炎和小便短赤涩痛。

4猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

5芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

6白果取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治过多。

7木瓜用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和。

8红枣红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和患者有很好的食疗效果。

9核桃每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。