肾阳虚症状有哪些

肾虚主要有肾阴虚和肾阳虚两种,这两种肾虚疾病用药是相反的,所以只有明确了两种肾虚的症状才能对症用药。那肾阳虚的症状有什么呢?该怎么调理呢?
一、肾阳虚症状
肾阳虚患者会表现出畏寒怕冷的症状,病情严重的女性,由于宫寒易导致不孕,所以会出现性功能减退,男性会出现阳痿早泄的症状,而且很容易得前列腺炎,女性由于宫寒容易导致不孕,面色苍白,头晕目眩等,这些症状都是由于宫寒引起的。
1、观舌象
肾阳虚患者舌形较胖,舌苔较厚,发白。
2、论灵魂
肾阳虚的病人,由于怕冷,常常郁郁寡欢,整个人都变得懒惰,不愿动,不爱说话,有时还特别爱哭。
3、观热
肾阳虚患者比较怕冷,常出凉汗,冬天即使穿得再厚都会有手脚冰凉的症状,严重的甚至在夏天手脚都会发凉。
4、病理性疼痛
肾阳虚患者腰部会有冷痛的感觉,如果温度下降,寒气入体,这种疼痛就会加重。
5、论脸颜色
肾阳虚的患者面色苍白,无光泽。
二、怎样调理肾阳虚
1、食疗
肾阳虚患者在日常生活中可多吃一些补肾阳的食物,如花生红枣汤、花生、猪腰粥、鸡蛋、猪腰粥等,每天早上或晚上都适量食用,不仅能够温补肾阳,还可以经常喝当归生姜羊肉粥,用鸡蛋,猪腰粥,煮粥时加鸡蛋和猪粥,每天早晨或晚上适量吃,不仅可以温补肾,还能健脾胃;还可以经常饮用当归”生姜、羊肉、生姜和生姜一起炖,直到羊肉煮烂后再煮,等到羊肉烧熟后,可以直接食用。
2、身体训练
不管春夏秋冬,只要天天坚持锻炼,就能有效地改善阳虚体质,运动的方式可以根据自己的体质来选择,比如散步、慢跑、跳舞、打球、打太极拳等等。
3、医药养生
肾阳虚的病人要调理,比如金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸等,可服用鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、续断、菟丝子等中药水煎服,慢慢调理身体。