早泄食补，早泄有什么食疗方法

有很多食物可以对早泄起到预防和辅助治疗的效果，患者可以咨询专业的中医师意见，采取适合自己的食疗配方进行调理。日常生活中，也可以多吃畜肉类、虾、山药等补肾壮阳的食物。但切忌随意食用补品，也需要避免食用辛辣、油腻或生冷的食物，以及戒烟戒酒，方能通过饮食来合理的防治早泄。在这里向患者提供5则较为经典和实用的食疗方
1.熘炒韭菜猪腰
原料猪腰500克，韭菜50克，葱、姜等佐料少许。
制作方法猪腰剖去筋膜臊腺，洗净后切成腰花，韭菜洗净切段，炒锅中加入植物油烧热。先放入葱、姜、蒜佐料之后，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加韭菜、食盐翻炒，再入芡粉，汤汁明透起锅[1]。
2.鹌鹑药粥
原料鹌鹑1只，菟丝子45克，覆盆子15克，五味子10克，枸杞子30克，粳米100克，葱白2根，姜3片，食盐、黄酒各适量。
制用法将鹌鹑杀死，去除毛杂及内脏，用酒煎炒至熟。将菟丝子、覆盆子、五味子、枸杞子洗净后一起入锅，加适量的清水用大火煮沸，再用小火煎煮20分钟，滤出药汁。然后将此药汁、鹌鹑和粳米一起入锅熬煮。待粥将熟时，加入食盐、葱白、姜片，再煮至米烂粥稠即成。可每日吃1剂 ，应连续吃5～7日。
3.二仙烧羊肉
原料仙茅、仙灵脾各15克，羊肉250克，生姜、葱段、酒、精盐、五香粉各适量。
制用法将羊肉和生姜洗净、切片后备用。将仙茅、仙灵脾切片后装入纱布袋中，扎紧袋口。将此药袋与羊肉片放人砂锅中，加适量的清水用大火煮沸，再加入生姜片、葱段、料酒及精盐，然后改用小火炖至羊肉烂熟，取出药袋，加入少量的五香粉即成。可佐餐随意食用。
4.山药枸杞炖甲鱼
原料淮山药、枸杞子各20克，甲鱼1只（约500克），味精、食盐各适量。
制用法将甲鱼放人沸水中烫死，去掉内脏后洗净、切块。将甲鱼块与淮山药、枸杞子一起放入炖盅内加适量的清水炖煮至烂熟，调入味精、食盐即成。可每日吃1剂，应连续吃5～7日。
5.莲肉山药扁豆芡实汤
原料莲子肉、山药、扁豆、芡实各20克。
制用法将山药洗净切片后与其他药物一起入锅，加700毫升的清水用大火煮5分钟，再改用小火煮30分钟即成。可每日吃1剂，分2～3次食用，应连续吃7～15日[2]。
中医将早泄分为不同的类型，患有不同症状的早泄患者应遵循中医师的指导和意见慎重选取适合自己的食疗方。