治疗早泄最好的药

如何治疗和克服早泄？

1. 妻子抚摸阴茎龟头及阴茎干法

由妻子用手抚摸阴茎龟头及阴茎干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。这种练习也可以由病人自己手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果不如女方进行操作。也可以在性交时进行类似训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎变硬，如此反复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。

2. 耐受性训练法

耐受性训练，又叫挤捏技巧，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方，挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分便当。这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15至30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间，当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。由女方承担抚摸刺激最有效，而如果由男方自己来作，效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左右见效，继续3至6个月以巩固疗效。手抚摸时可以涂抹润滑油，以保护龟头不受刺激。

3. 改换性交体位

如采用女上式性交，女性在上方做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方达到高潮。也可采用侧位性交，这时可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流引起的血液向下肢的分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射精的发生。

4. 通过选择性交时间锻炼控制射精的能力

      如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再性交，以达到延长时间的作用。

 5. 使双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感

      这种方法可以降低刺激程度。龟头上涂抹麻醉剂，如1%达克罗宁油膏，1%至2%盐酸地卡因溶液，3%氨基苯甲酸乙酯冷霜。同房前5至10分钟涂抹，只能涂龟头尖端，不可多涂，以防降低射精反应，甚至导致不射精，影响性功能，导致勃起不坚。

      6. 其它方法

（1）暂时分居一段时间，有意识避免性刺激；采用男方分散注意力（如性交时倒数数，想工作上的事情等），或缩短性交前爱抚时间，来限制男子的兴奋性。

（2）缩短女方达到高潮所需时间。

（3）男性事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

（4）耻尾肌锻炼法（中断排尿法）。在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再敝住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习。体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。

（5）增强意念控制，以达到心理稳定和心境良好的目的。