怎样让几把变得更大更长

阴茎是男性的性器官，做性爱中起到很重要的作用，广大的中国女性，还有太多的人认为男人的阴茎都是一个样子，无非是长短粗细不同而已。殊不知，天下之间岂能有雷同的“试卷”，男人的阴茎也一样，不能雷同也绝不可以雷同。阴茎是男人的宝贝，很多男人都是很在意自己阴茎的长度的，总是希望自己的阴茎越大越好，这样在性爱的时候会更加的有面子，也会把女人顶的欲火焚身，让自己的性爱质量更强。
步骤/方法
1、 很多男人都希望自己的阴茎变大，那么怎么才能变大呢？有的人会进行手术，通过手术使阴茎变大，这种方法是会有副作用的，而且风险很大，一般不建议使用手术的方法，可以用健康的方法来达到目的。
2、 挤牛奶法，这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作，主要就是类似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎，增加主导勃起的阴茎注入的血液容量，进而达到增大尺寸的目的。据说，如果经常做这种动作，阴茎的尺寸本身也会变大。
3、 有多种阴茎拉伸锻炼方式，拉长阴茎组织的长度。长时间的拉伸，会让构成阴茎的细胞组织在长度方面有所提高，控制射精的腹腔壁肌肉，通过锻炼这块肌肉，男性可以延长勃起时间。有了这些方法，日常生活中加强锻炼，就可以增加阴茎尺寸，让你不再做小男人。
注意事项
其实，对于一个男人而言，阴茎的大小并没有那么重要，放下心中的顾虑，就不会再那么在乎阴茎的大小了。对于男人而言，最重要的还是自己的个人能力，而不是阴茎的大小。正常标准下是没有必要增大的。