男人如何延长性爱时间安全避孕需要知道什么

男人的性之旅是一段难忘的美妙体验，给身心带来双重愉悦。如何让这段旅程更加持久，是许多男性心中的疑问。接下来，我将为你揭示一些延长性时间的小秘诀。

想要性爱时间更持久，首先要学会分散注意力。在性爱的过程中，全身心投入固然美妙，但对于想要延长时间的男人来说，降低龟头的敏感性是关键。龟头是男性的敏感区域之一，射精往往在这里受到强烈刺激后发生。通过分散注意力，可以暂时缓解射精的冲动。

除此之外，学会控制自己的情绪也很重要。在射精前，及时意识到并采取行动，保持静止三十到六十秒，同时憋住呼吸。这样有助于副交感神经兴奋，显著减少性刺激，使男性不会那么快达到高潮。

还有一些有趣的产品可以帮助我们解决这个问题。对于那些在自然过程中难以持久的男性，可以借助一些辅助工具来达到延长时间的效果。

改变体位也是一种有效的方法。姿势多种多样，每个人都有自己喜欢的姿势。对于时间不长的男性，可以选择一些省力、放松肌肉、更好地控制射精欲望的姿势。比如侧卧式、女式、坐式等，这些姿势可以有效地延长时间。

除了延长性时间，避孕也是男性需要关注的话题。有些人认为计算安全期和体外排精是自然避孕的方法，但实际上这些方法并不靠谱。女性的排卵日期受到多种因素的影响，不像时钟那样准确。而男性在射精开始前往往有精子进入女性阴道，所以安全期并不安全。建议最好放弃这种方法。

不要有任何侥幸心理，每次性行为都有可能带来新生命的诞生。异常妊娠可能导致非常危险的异位妊娠或异常的新生儿出生。无论何种情况，都不能忽视避孕的重要性。

男性可以通过分散注意力、控制情绪、借助外力、改变体位等方法来延长性时间，同时也要注意避孕的重要性。让我们共同探索这段美妙的旅程，享受身心的愉悦。