你知道该如何补肾吗 补肾需要肾阳虚和肾阴虚对症

随着生活节奏的加快，肾虚问题逐渐受到人们的关注。在补肾的道路上，许多人却盲目地追求速效，滥用各种补肾保健品，结果适得其反。

在曙光和市中医医院的门诊，因盲目服用补肾壮阳保健品而出现不良反应的患者屡见不鲜。王教授，一位来自上海某医院的中医科专家，最近接诊了一位40多岁的男性患者。这位患者未经过正规专科医院的诊断，就自行滥用了一种被称为“超伟哥”的补肾品。服用约一个月后，不仅没有达到预期的补肾效果，反而出现了让人尴尬的身体反应。一些中年男子对性功能障碍存在误解，他们不愿直面医生，而是自行到药房购买药物，这种行为不仅无法解决问题，还可能加重病情。

补肾，首先要明确是肾阳虚还是肾阴虚。专家指出，两种虚症需对症治疗。若肾阴虚的患者误服肾阳虚的药，可能会导致全身发热、头晕、耳痛咽肿等症状的恶化。在补肾之前，一定要了解自己的体质，选择适合自己的补肾方法。

如今，市场上充斥着许多所谓的“壮阳神药”，但实际上很多都添加了激素成分，对心脑血管患者可能具有潜在的危险。一些保健类中成药，如养颜药，可能含有大黄等苦寒性药材，长期服用会损伤脾胃，甚至引发黑肠病、肾结石等疾病。

上海药品不良反应中心的杜博士提醒市民，中药并非食品，不能长期无节制地服用。对于任何所谓的“灵丹妙药”，市民都应保持警惕，避免因为轻信而损害健康。

补肾要根据个人的体质、季节、气候等因素来选择合适的方法。在补肾的过程中，一定要理性对待，避免盲目追求速效，滥用药物。如有疑问，应及时向专业医生咨询，以确保健康。