警惕！大蒜吃多引发精少不育

在日常生活中，大蒜是不可缺少的调味品，有极强杀菌效果，受到很多人的喜欢。不过最近有报道说，大蒜吃多了可能会杀精，不利于生育。这种说法是否科学呢?

“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”胡海翔说，但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。

对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少。

不过，男性也不必拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃，可以做饭时加入大蒜做调味品，每次一两瓣即可。

温馨提示男性不要就不吃大蒜了，适当吃些大蒜对身体健康大有益处的。