老人预防痴呆最好多吃点鱼？老年性发呆症的病因至今未明，故无好的疗法。合理有助于延缓疾病的开展，对医治也是有协助的。 胆碱缺乏是痴呆症的主要原因。卵磷脂是大脑内转化为乙酰胆碱的原料，补充卵磷脂可使乙酰胆碱增加。含卵磷脂丰富的食物有大豆及其制品...

清明假期不知不觉到来了，那么，这个假期男性们吃点什么好呢？古时有麦糕、环饼、冷粥等，如今则更注重应令尝新也就是说吃些应时应景、新鲜而有季节特色的食物。 江浙一带习惯吃青团，是用新鲜艾草或雀麦草汁和着糯米粉捣制，再以豆沙为馅制成的。油绿如玉的...

生活中大有学问在，男士们是否知道哪些食物可以排毒呢？ 1、猪血 猪血中含有丰富的血浆蛋白，在*经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统死光光。 2、食用菌类 黑木耳(食用菌)木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医...

触及核查好处多多。我们都知道，茶有清热、解毒、止血作用，对温热毒邪炽盛疗效确切，亦具有疏散风热之功效。可用于风热感冒，预防流行性感冒。今天微微健康网小编告诉你喝什么茶最有效治疗感冒。 感冒(俗称伤风)为临床上常见的外感疾...

番茄富含维生素和胡萝卜素以及钙、磷、钾等多种元素，另外它还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。 据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足*对几种维生素...

水果是的好东西，那么常吃香蕉可以帮助预防哪些疾病呢？一起看看。 1、预防心血管疾病 当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能...

酒桌之上，下酒菜肯定是要有的，然而不是所有菜都能下酒，常见的不宜下酒的菜有以下几种。 1、胡萝卜。因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康 2、凉粉。因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉...

更年期到了，女人会变得很脆弱多疑，而随着激素水平的下降，男性也会进入更年期。那么男性更年期要如何呵护自己呢？一起看看去。 对男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。进入更...

能增加男性荷尔蒙的食物都有哪些？荷尔蒙不只可以疗养我们的身体，并且更可以协助我们的身体健康。我们平常吃的一些食物中就有好多能协助男性身体，对男性身体中增添荷尔蒙有协助的9种食物。 1.水 人类脑部有75%是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太...

巧克力是情人们的好礼物，作为一种食物，巧克力在人们心中更多的还是一种零食，是为了享受其风味，而不是为了营养，因此经常被认为是一种使人快乐的食物。 在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺...

生活中总是粗枝大叶，对待健康也如此。作息不规律，太随意，种种误区让男人们的身体素质每况愈下，糖尿...

上班族匆匆忙忙怕迟到，常常忽略了早餐，不吃早餐不仅会严重损伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。还有很多禁忌各位男士是否知道？ 国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人长寿者不多。 不吃早餐易显老 不吃早餐...

快节奏的生活，高压力的状态，让们的身体也面临着高强度的考验。那么，男人们应该如何进补才能健康呢?以下这5个小Tips帮男人拥有健康身体。 一、不必在补铁上动脑筋 男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体...

生活中不少的海产品都能够强壮，补肾壮阳，然而，其中有一种说法就是男人常吃虾能治肾虚，这是真的吗? 李时珍这样形容虾：江湖出者大而色白，溪池出者小而色青，皆背有断节，尾有硬鳞，多足而好跃，其肠属脑，其卵在腹外，食以姜醋，馔品所珍。 虾性味甘、温...

生活中增强免疫力的食物随处可见，比如蔬菜水果，这些是我们早就知道的，那么什么饮品也有这种功效呢？在现实生活中有很多很多，同样也有很多饮品能够增强我们的免疫力。 茶 茶有很多有益的功效，它不仅有提神、利尿、促进消化等作用，而且还可以提高*免疫细...

众所皆知地，蕃茄红素是一种自然抗氧化剂，在西瓜、葡萄、蕃茄和局部海鲜贝类中含量丰厚，但比来印度新德里的大夫又发现，蕃茄红素可以进步精子的质量。 该项实验中，二十三岁到四十五岁的男性被要求每天口服蕃茄红素两次，每次两毫克。三个月后，再次检查他...

肉苁蓉多吃能为老年人补肾健体，老年人也要注意补肾，老年人的补肾强身主要靠锻炼和食补，肉苁蓉是个好的食补选择。 肉苁蓉，别名大芸、黑司命、沙中仙、淡大云，其处方用名为肉苁蓉，属列当科寄生草本植物，主产于我国内蒙古、新疆、宁夏一带。因其体表布有...