让性能力强要高质量，有的男性由于精子量少，或许无精导致，往往是很复杂的。假设不是精囊阻碍所至，还要留心是不是有什么食物充当了你不育的杀手。 男性不育的食品杀手 首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维...

上班族每天面对繁忙的工作和城市环境的污染，尤其是男性承受这巨大的伤害，不规律的生活和不健康的习惯让上班族的身体严重透支，所以男性朋友应该有个合理的饮食习惯和体育锻炼来把握健康。 早餐： 一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精...

我们都知道蛋白质对*是个好东西，于是日常生活中我们会很注意补充蛋白质，这点很重要，然而，如果大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。 在正常情况下，人吃进体内...

大家都说过度饮酒危害大，到底危害在哪儿，似乎都无从说起，看完专家的详细介绍，大家就明白饮酒过度危害大在哪儿了。 摘要： 在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。 大多数爱喝...

其实比女人更脆弱更伤不起，加班、应酬、要讨老婆开心套丈母娘欢心，更要讨上司放心，总之很多时候是身不由己的拼搏奋斗，拿着自己的身体在开玩笑，这时需要的是适当的食疗进补。你属于哪类虚男？看看适合你的食疗进补方案吧！ 熬夜男进补方案 常上夜班熬夜...

加班之后吃个夜宵可能是很多白领男们的最爱，其中，又以烧烤最为常见。繁忙的都市生活让人们三餐容易吃得不规律。白领们都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐或宵夜补上。许多人有长期吃宵夜的习惯。专家称，长时间夜间进餐让人容易患上胃癌。 胃黏膜是...

现代医学认为，性行为的正常与否，是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。但是，在众多食品中，有些可以为你的性爱添砖加瓦，有些则由于其本身性、味方面的原因，让你无欲无火。 黄豆 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功...

牛奶的错误喝法都有哪些？牛奶作为目前十分盛行的养分乳品，它养分丰厚还有十分多的养分成分，然则你晓得目前固然有好多人喜好喝牛奶，然则照样有十分多的错误喝法你晓得吗? 一、用牛奶服药 判断：极端错误 专家表示，牛奶能够明显地影响*对药物的吸收速度，...

说到壮阳就不得不说伟哥，伟哥真的能壮阳吗？也不尽然！是药就有三分毒，想要在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材。根据专家的意见和书中的记载，最经典的伟哥替代食品就有以下几种。 一、核桃 马来...

西红柿是一种很普通的食物，但在治疗保健方面却有着举足轻重的作用。西红柿所含的维生素A不但可保护精子，更具有催情的作用。 一直都有西红柿具有保护男性精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。西红柿中富含维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质合成...

是就少不了应酬，有应酬就有烟酒作陪，于是高血脂高血压就跟着来了。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠指出，男人应酬多要常找降脂六君子，即山楂、香菇、木耳、大蒜、海带和绿茶。 山楂：第二胃动力。除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物...

总避免不了酒桌饭局，在酒风盛行的趋势下，喝酒给我们带来的健康危害以及一系列社会问题也不断上涨。 不过，饮酒也如同和饮水，有很多的讲究和学问，如果掌握了饮酒的诀窍，学会正确科学地饮酒，有利于健康。 1.饮酒后切不要洗澡 人饮酒后体内贮存的葡萄糖在...

蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角，对来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。你知道怎样吃才不会吃错吗? 一般来说，蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价值越高。比如红萝卜的营养价值就比白萝卜高，而莴笋叶的纤维素含量超出莴笋...

说到壮阳相信很多人首先想到的就是，一般都是通过饮食的方法来对进行营养的补充，男人一向是是好肉动物，壮阳当然少不了肉了。小编为你推荐男人不可不吃的壮阳肉!营养又保健，相信对大家有用！ 1、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁...

吃什么最好？养生是现在大多数人都在考虑的问题，不管是男性还是女性都是一样，其实养生最好的方法就是在我们生活中的吃穿住行上，当然吃是最重要的，那么男人这时候需要注意些什么呢?补哪些营养对男人养生最好呢? 蛋白质 蛋白质应适可而止：除了从事大强度...

为什么壮阳药酒不可盲目喝？目前人们谈到喝酒，更多想到的是其风险，酒是一种十分主要的感情饮料，狂饮的人们经常喜好一醉方休。烂醉伤身是人人皆知的现实，于是市场上便呈现了不少自夸能防病保健的药酒。 认识药酒，是正确使用药酒的前提。药酒服用简便，却...

多吃哪些坚果能有效补肾？*在维持生命和各类运动时，均需求耗费必然的热能。健美练习更离不开能量的供应。肌肉缩短的动力起原于能量，健美练习时，*内尤其是骨骼肌肉耗费的能量大大添加。 栗子味甘性温，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、止血等功效。适用于...