秋天到了滋阴很重要，一说保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说： 你才需要滋阴呢。 从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。 打个比喻，如果有一个容器，把它视作*代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样 ? *代谢不掉...

番茄有哪些神奇的功效？他有助于提高男性生育力，你知道吗。卵白质物质摄入过量轻易毁坏体内养分的摄入平衡，形成维生素等多种物质的摄入缺乏，并形成酸性体质，对受孕非常不利 . 据英国《每日电讯报》报道，朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了 6...

瓜子是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。 防治还可多补充维生素 E 维生素 E 对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素 E 的...

调查显示，每天吃鱼达到170克的-组男性，比每天只吃40克鱼的-组男性，患糖尿病的风险低约30%。推荐男性食用竹荚鱼、沙丁鱼和秋刀鱼这类油脂丰富的鱼类。调查显示，吃鲣鱼、金枪鱼等油脂含量少的鱼类，对患糖尿病的风险没有影响。 日本的一项调查结果显示，男...

进入秋冬，应该如何进补?除了熟知的羊肉，还有哪些可以食物有助于男性呢?一起来看看食物中的伟哥吧： 一、羊肉 羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚等，并有温...

据英国《每日邮报》近日报道，《美国临床营养学杂志》刊登英国和荷兰科学家联合完成的一项最新研究发现，常吃奶酪有助于降低2型糖尿病危险。而这可能是因为其发酵过程的某些反应能起到防止2型糖尿病和心脏病的作用。 很多糖友及健康人群都会避免过多进食富含...

英国科学家研究发现，在受孕过程中，精子会把一种叫做PLC-zeta(PLCz)的重要蛋白质，转移给卵子。这种蛋白质能够让卵子活化，卵子活化才能开始胚胎发育所需要的过程。研究小组在试验中发现，把一种特定蛋白质注入到人类精子中，能帮助男性改善生育能力。 英国...

不规律，其雄性荷尔蒙含量通常较低，这也可能影响骨骼密度，变成软骨头。治疗由饮食不规律引起的骨质疏松症并没有固定的最佳疗法，但是，却可以采取一些手段来帮助恢复骨骼密度。多摄取钙和维生素D能促进骨骼增长并且能够增加骨骼的抗击强度。 研究表明，与...

健康是现在人们都比较关注的话题，随着现在男科疾病越来越高发，男性对饮食也是越来越重视，为了，以下为大家介绍一种有益男性私处健康的水果，希望能对男性朋友有所帮助。 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治肿痛。 莲子：取新鲜莲子(莲子中央的...

现在中国人很讲究食疗，在饱口福的同时，还能得到壮阳补肾的功效，真是一举两得的好事。我们日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱就有这样的功效，对男性好处多多。 1.催情高手大葱 大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医...

男性健美的标准，是由上而下稍有胸肌，双臀结实，腹部没有赘肉，修长并稍有肌肉的小腿。但是有很多男性的习惯是对身材是很伤害的，下面我们来一起看一下： 男性健美不只是运动更重要的是 健美的身材是型男们的追求，然而生活中很多时候不起眼的恶习很有可能...

对于饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。男性饱食是非常有害健康的，那么究竟有什么危害呢?下面我们来一起看一下： 男性保健：不要每顿都像没吃饭那样吃那么多 人们在对待的量上，吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要...

美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善。如果你渴望兴奋的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品(这种食品只能让你感到困倦)，而要大量摄入含蛋白质的食品，因为蛋白质能使你更加精力旺盛。 1、海鲜 海...

男性症越来越常见，那么该怎么治疗呢，最常见的治疗方法就是积极的补充营养，因为*内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素。 在男性生育方面，缺乏这些维生素，常可形成精子发作的妨碍。男性假如长时间缺乏蔬果傍边...

胃病是许多30岁男常见的疾病，症状有胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐这个年龄的胃口好，脑子里只要萌生水煮鱼的念头肯定不会顾及暴食的后果。 臭男人 三张男正处在新陈代谢旺盛的阶段，油脂分泌旺盛，运动过后大汗淋漓，容易遭受细菌侵袭，产生身体异味。...

中医药对不同年龄的男性有不同的作用，我们在呵护女性健康的同时，却往往忽视了们身体。中医里一些中草药，能很好地帮助男性调理身体，保持健康。 青春期祛湿热用茯苓、白毛根 青春期的男性最长出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期...

远离炎最重要的是什么？慢性前列腺炎反反复复，给男性朋友的生活带来了很多困扰，无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织都会存在一定程度的充血。 在预防和治疗慢性前列腺炎时，要充分重视防止可能引起或者加重前列腺充血的因素。...