预防男性不育症要从减肥开始是为什么呢?

男性不育 2021-09-21 07:35男性不育自测www.zaoxiew.cn

如今不孕的人越来越多,据某医院不孕不育科主治医生介绍“在我们医院的门诊里,因不孕前来检查的夫妻中,约有三成男性因为肥胖导致的。不育可能是体重原因,其实这些男人看上去并不胖,体重已经超标,所以,说想要孩子,男人一定要控制体重。”

胖男人整个生殖器都处于脂肪包围中,散热功能差,长时间处于高温状态,极不利于精子的生成。而男人肥胖后,内分泌功能紊乱,雄性激素下降,雌激素偏高,容易导致不育。

有些男人看上去并不是很胖,从健康角度来说已经属于超重人群,这类人群是最危险的。因为看上去不胖,他们很容易忽视这点,对于自己的及生活习惯没有正确的认识,一直不育也查不出原因,其实去医院做一个就知道是否体重超标,这可能是内分泌功能紊乱的潜在原因。很多男性朋友都认为胖是一种发福的表现。男人不能太瘦,这种想法都是很不对的。

如果计划要生孩子,男人最好提前查查体重是否超重,要提前3~6个月就开始锻炼身体,戒烟、戒酒,晚餐必须减量,以素菜为主,因为晚饭后运动不多,能量消耗不了,就容易长胖。

医学专家提醒男性朋友在生活中要合理的控制饮食,要合理的进行必要的身体锻炼,这些都能很好的控制体重,又能获得健康,自然不孕不育等各种疾病也就远离了自己。

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