自助自摸治疗频繁遗精
男性不育 2021-09-21 10:40男性不育自测www.zaoxiew.cn
,半个月或更长时间一次是正常现象。遗精是的正常现象,男人遗精的原因有很多,男人应该多自己练一练,让自己的不会每夜流失。
自助自摸治疗频繁遗精
一、半蹲站桩
挺胸塌腰,屈膝半蹲,头部挺直,眼视前方,两臂前平举(意识中好像两手握重物,尽力前伸),两膝在保持姿势不变的情况下,尽力往内夹,使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张,持续半分钟后复原。每天早晚各做1回,次数自便。
二、仰卧收腹
仰卧位,两臂伸直在头后,然后上体和两腿迅速上举,使双手和两足尖在腹部上空相触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行1次。每次可做24~32次,随着腹肌力量的增强,重复次数可逐步增加。
三、提肛锻炼
每晚临睡前坐在床上收缩肛门,其动作好像忍大便的样子,反复做20~30次,收缩时深吸气,放松时呼气,动作宜柔和缓慢而有节奏。
四、按摩疗法
取手掌相对,磨擦发热后,在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴,各1分钟。
五、冷水洗浴
每天洗冷水浴1次,或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2~3分钟,这样可降低性神经的兴奋度。
男性频繁遗精一定要积极治疗,如果任其发展下去,不仅会加重病情,更严重的会导致。所以说频繁遗精要抓紧时间治疗,男性千万不要耽误了治疗的最佳时间。
上一篇:哪些生活细节是精子杀手?
下一篇:如何让精子射出来活的长久一些
男性不育症状
- 男性不育的检查程序包括哪些 男性不育症检查有哪些项目
- 龟头炎的症状表现及治疗方法
- 睾丸炎的治疗:睾丸炎的治疗费用
- 包皮手术后注意事项 包皮手术注意事项和禁忌
- 包皮长怎么戴避孕套 包皮过长怎么用避孕套
- 睾丸一大一小怎么办 睾丸一大一小怎么办正常吗
- 包皮包茎的危害:包皮包茎的危害有哪些
- 如何治疗男性不育症 如何治疗男性不育症最有效
- 男性不育的原因是什么 男性不育是什么原因造成的
- 男性不育的常见原因 男性不育的原因是什么
- 男性不育检查项目多少钱 男性不育检查需要多少钱
- 男性不育的检查及治疗 男性不育主要查什么
- 男性不育的5种症状 男性不育有什么症状表现
- 男性不育的病因有哪些 男性不育症的常见原因
- 男性不育吃什么药最好 男士不孕不育吃什么药
- 男性不育的检查项目 男性不育检查项目多少钱