对于有生育计划的男性朋友来说，提高精子质量，生一个更健康聪明的宝宝是他们迫切需要的。这些男性朋友可能要问，怎么吃才能提高精子质量呢?下面专家来为大家介绍一下。 专家介绍，男性朋友想要提高精子质量就要注意不能偏食，要适当摄入动物性和植物性食物...

精子质量的好坏是直接关系到生育问题的，现在的很多人由于生活的不规律，工作压力的加大，使得很多人的精子都存在问题。还有就是很多人把对生殖健康的认识局限在生殖器、健康的问题，而忽略了衡量性能力的重要标准精子健康，今天小编就为您多角度解读男人精...

现在我们的生活条件好了，但是的精子质量却在下降，小编表示，这都是男人的一些不良生活习惯和造成的。男人需要通过饮食来调节，合理的饮食可以帮助男人提高精子治疗。 1 多吃优质蛋白质 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及蛋白。蛋白质含有*活动...

苹果是生活中人们常食用的水果，它的营养价值也很高。但苹果可以让男性精子更有活力，相信大家就不是太清楚了，其实经常吃些苹果，对治疗慢性炎也是大有好处的。苹果疗法也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺...

说起生殖健康这个话题，们想到的往往是看的见摸得着的外在性器官的健康，如的健康。而忽略了在传宗接代中真正起作用的精子们的健康，今天小编就为您多角度解读男人精子健康问题! 精浆是男性附性腺分泌物的混合液，主要来自精囊腺与。其中60%来自精囊腺，30%...

带血其实就是指生殖系统疾病的表现，对是有很大的危害的。它多见于25~40岁的青壮年男性，是男科的常见病症，病人常于手淫或性交后发现*内有血液。这种现象可持续较长时间，常会引起精神紧张、思想负担加重甚至恐惧。 *带血的原因： 寻根溯源，是制造*的部位(...

精子的健康直接关系到男性的生育健康，在中起着至关重要的作用。所以怎样养护精子显得尤为重要，以下十个养精的习惯，可以让你好好的呵护自己的精子，下面让我们来看看你做到没有。 一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。...

成为爸爸，除了温柔细心、爱护孩子，要从基础做起，做好精子养护工作，提供优良种子才能实现您和妻子拥有健康精子的目标!今天我们就来提醒您注意，准爸爸强精做到五不要!快来一起看看吧! 不要吸入厨房油烟 近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74...

一些东西的流失总会带来不好的结果，像钱财、记忆、朋友等等。当然身体上的比其他东西危害更大。比如男性朋友比较关心的精子，是生命之源，它的流失更是具有危害性，那怎样在它流失后能迅速的补回来呢?今天小编就来为男性朋友介绍性爱保健补肾养精法快来了解...

很多男性朋友在准备升级当父亲的时候才想起维护自己的精子健康，但是维护尽精子健康，除了上吃一些营养食品、生活中戒烟戒酒、加强体育锻炼，还要注意哪些问题呢?接下来我们为您介绍精子健康，男人记得四不要，希望帮您养出强悍精子! 不要乱吃药 当代医学日...

对面如今社会的高压力生活，与不健康的生活。很多男性都有的毛病，很多时候主要还是因为一些生活的不规律，导致的性疾...

在很多人看来男性射精太快就是，其实也不都是这样的。其实早泄主要主要指的是在插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。还有种更严格的说法就是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。可以说如果每次都不到一分钟是属于早泄。 令我们忧虑的是。早泄病人...

在生活中，不少男性朋友的中会带血，其实这是一种生殖系统疾病的表现，千万不能忽视了哦。它多见于25~40岁的青壮年男性，是男科的常见病症，病人常于手淫或性交后发现*内有血液。这种现象可持续较长时间，常会引起精神紧张、思想负担加重甚至恐惧。 *带血的...

我们都知道，传宗接代精子是很重要的，而想后代健康的话，精子也一定要健康，但是并不是每个男性的精子都是活力四射的，想让精子活力四射都有什么方法呢? 1、三大食物要亲近 高维生素食物：多吃富含维生素的绿色蔬菜和水果有助于提升精子的质量，增强精子活...

虽然一粒静子里有成千上万个精虫，但是精子其实很脆弱，这就是为什么很多夫妻努力很久都不能成功怀孕的原因。一些生活中的不良习惯，会严重伤害精子健康，接下来小编就来为您全面揭露男人精子三大天敌，快来一起看看吧! 吸烟和酗酒是精子的大敌 吸烟对精子生...

我们都知道，虽然每次射精会产生数量庞大的精子，但是有幸能够更卵子结合的却只有12个。奇妙的生命历程，便开始于精子和卵子在这难得的机率中的美丽邂逅。从优生学角度来说，高质量的精子是优生的良好基础，而保持精子的活力是备孕的第一手准备。 1、禁欲时...

我们都知道，男性朋友要是想要生育的话，精子质量是很重要的，但是在现代生活中男性朋友精子质量的降低，男性朋友更应注意在平时生活中提高精子质量，今天一起来看看： 男性的精子质量如何提高 一、平衡膳食 精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养...