增大增长：有什么办法增大增长阴茎

       通常可以通过饮食、药物等办法增大增长阴茎，但上述办法只能起到辅助作用，如果男性存在阴茎短小的情况，建议及时去医院就诊，由医生进行阴茎延长术。

1、饮食在青少年时期，男性可以多吃牛肉、羊肉等肉类，以及韭菜、黑木耳等蔬菜，此类食物中含有一定的蛋白质、维生素、微量元素、雄激素等，可以促进体内激素分泌，继而促进阴茎增长;

2、药物通常可以遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、枸橼酸他莫昔芬片等药物，可以促使体内雄激素水平增高，进而促进阴茎增长。，也可以遵医嘱使用注射用重组人促性腺激素等药物，可以促使睾丸间质细胞分泌雄激素，也可以促进阴茎增长;

3、手术如果成年男性阴茎短小，影响正常生活，建议及时去医院就诊，医生会对阴茎进行全面检查，然后根据具体情况选择包皮环切术等，从而延长阴茎;

4、其他办法如果男性处于发育期，可以通过拉伸运动等办法使阴茎拉长，也可以通过阴茎增大手术等办法使阴茎增长。

       在日常生活中，建议男性注意休息，避免熬夜，尽量穿宽松的内裤，避免摩擦阴茎而导致阴茎短小。，建议男性保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。如果男性出现阴茎疼痛、瘙痒等不适症状，建议及时就诊，在医生的指导下完善体格检查、血常规检查等，以明确诊断。