人们普遍有种感觉，就是如果身体感觉累，或昏昏欲睡，就不愿意和别人互动，也不想去参加各种社交活动。近日，瑞典卡罗林斯卡医学院和斯德哥尔摩大学的研究人员发现，睡眠不足会影响人的社交活跃度。有关研究成果发表在《美国科学院院刊》上。 研究人员邀请641...

便秘，就是粪便一直都停留在我们的肠道里面，如果停留的时间过长的话，是会伤害到身体的，所以一旦出现2天没有排便的话，就需要注意了，因为可能已经有便秘出现，就需要及时的进行治疗，不然会带来不小的危害。那么你知道当出现便秘的时候，是会带来哪些危害...

感冒分很多种，有风寒风热感冒，有流行性感冒，还有体虚暑湿感冒，春季是流行性感冒的高发期，而春季忽冷忽热的天气也容易引起风寒感冒。 所谓风寒感冒是指受到寒凉风吹而导致的感冒，如果休息不好会加重感冒的症状。风寒感冒一般的表现症状为浑身酸痛，鼻子...

俗话说，人食五谷杂粮，有排泄的需求是理所当然，但偏偏有些排泄来得不是时候，比如开会开到关键时刻，突然一股尿意上涌;看电影看到精彩的瞬间，突然想要排便;很多时候内心已经怒不可遏，但却不能爆发或不想爆发。在这些情况下，很多人都会选择憋回去，但你知...

六成心脑血管可防可控。 中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队近日的一项研究成果，给了不少患者一针强心剂。研究指出，我国20岁以上成年人中，约60.5%的冠心病和脑卒中死亡，归因于没有达到7项理想的心血管指标，分别是吸烟、体重指数、体力活动、、血压、...

颈椎这是重要的部位，而且现在很多人每天对着电脑和手机，这样对颈椎伤害大， 还容易引起颈椎病的出现，因此对于颈椎要及时的重视，注意保护好颈椎，那么日常怎么颈椎?下面专家来为大家介绍日常保健颈椎的方法，尤其是颈椎病患者日常更是要多加注意，一起来看...

无论是还是，都会有肾虚情况。在这种情况下，我们需要注意的就是补肾。那我们就需要通过食用补肾的食物来达到补肾的效果。那么你知道在我们的生活中可以通过哪些食物来补肾嘛?下面我们一起来了解了解。 补肾的食物 1、黑芝麻 黑芝麻是补肾的好食物。芝麻属于...

40岁后应谨防这6大 一、肥胖 虽然说肥胖不属于疾病，但是在发生肥胖后，就容易引起一系列疾...

的精子活力是男性精子质量的一个重要的指标。如果精子活力低的话，会给男性的生育造成困难。那么哪些原因会导致精子活力低?男性应该如何提高精子活力? 男性精子活力不足的原因 一、生殖道感染 前列腺炎以及精囊炎可影响到精液质量，其他的如支原体感染以及全...

排毒可以说很多人也是很在意的，大家比较好奇的是流汗可以排毒吗?排毒吃什么食物比较好呢? 流汗真的能排毒吗 首要要强调的一点是，流汗是不等于排毒的，出汗是人体的一种生理现象，汗液的形成与排泄是气血运行共同作用的结果，而气血运行与心肺作用有关，所以...

冬天每天喝点小酒可以暖身。 小酌怡情，没关系的。 喝红酒对心脑血管可是很有好处的。 似乎每次叫酒鬼戒酒但是酒鬼总有一堆借口，在他们心里仿佛喝一点小酒反而有利于。 喝酒和不喝酒两者中谁才对健康有利?哪类人的寿命更长? 下面这一则关于酒精的研究结果或...

去年底，小编去做了全身，结果显示口腔有智齿阻生、牙龈炎问题，本打算过完年后就去医院做一下口腔治疗，却没想到一场疫情的到来，打乱了全部计划。如今，新冠疫情尚未完全消灭，去医院看病依然是有些不方便，小编只能将这件事暂时搁置。 不过，口腔如果不是...

如果你周边也有抽烟的人，那么你肯定也吸过二手烟，对吸烟的危害也多少会有了解，正因为吸烟危害很大，所以大家都希望周边的人可以戒烟。但戒烟是需要分阶段的，也要讲究方法的。 戒烟后，身体会有3个喜人变化 一般而言，戒烟会经过5个阶段：没考虑戒烟开始考...

早上小便的时候发现尿色好深，是不是跟肾病有关系啊? 小九经常收到类似的私信。的确，如果尿液颜色异常，我们总是会联想到一些肾脏，因为肾病会通过排尿的相关状态来反应情况，所以如果突然发现自己的尿液颜色比较深、比较黄，就会觉得特别紧张。今天我们就来...

不管是还是，很少人会承认自己老了。有些人觉得自己还很年轻，身体却发出其实你已经老了的信号。 对来说，承认自己的衰老比假装不在意要好。意识到衰老后，与朋友探讨，针对衰老的迹象可以有针对性地预防。 年龄越增长，男性越能散发出岁月沉淀的魅力。生命万...

前列腺对于来讲格外重要，它对的性功能、生育能力等都有作用，一旦前列腺受损，各功能都会受影响，因此男性要重视自己的前列腺，在有问题时及时采取措施，可能很多男性不知道怎样判断前列腺有问题，在有这些不适时要警惕。 身体有哪些不适说明前列腺有问题？...

说到这个话题，自然离不开对前列腺癌的讨论。虽然比起国外来说，国内患前列腺癌的人比较少，但是随着生活水平的改善和人口老龄化的高速发展，前列腺癌患者也越来越多了。 前列腺癌的发病趋势是在走高的，20年前前列腺癌的发病率是4.36/10万人(每10万人中约有4...