那些隐藏在包皮内部的小颗粒，无声无息地存在着，它们可能是包皮下的腺体或是结石。面对这样的情况，我们更需注重日常的清洁工作，防止积累和感染。这里给你几个建议，让你的清洁工作更加到位：
1. 清洁包皮：在沐浴时，轻轻拉开你的包皮，用温水和温和的、无香味的肥皂或洗液，温柔地清洁包皮和龟头。清洁之后，用干净的毛巾轻柔地擦干。
2. 避免使用刺激物：避免使用含有化学成分或香料的清洁剂和洗液，因为它们可能引起过敏或刺激，对你的皮肤造成不必要的负担。
3. 清洁时的注意事项：在清洁包皮时，不要过度擦拭或使用大力，以免刺激到这些敏感区域。
4. 保持干燥：保持包皮和龟头区域的干燥，避免湿润环境，这样可以减少细菌的生长和滋生。
如果你感到不适或有其他任何症状出现，强烈建议你尽快咨询医生进行检查和评估。只有医生能够做出准确的诊断，并根据你的具体情况给予适当的治疗建议。健康无小事，及时就医是最好的选择。
以上建议仅供参考，如有任何疑虑或症状持续不减，请及时寻求专业医生的帮助。