早泄除了用药物 应该怎么样去治疗

俨然成为了现在男性朋友们最为头疼和伤心的一件事，它严重影响了的自信心和夫妻之间的感情，并且早泄疾病的出现，也会导致男性的生育功能出现下降的现象呢！那么早泄除了用药物，还应该怎么样去治疗呢。我们一起来看一下吧！

1、要有正确的指导注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

2、早泄应该在夫妻感情上的调理建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

3、早泄患者上的调理注重饮食上的调理，多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早泄患者在房事上的调理早泄调理需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式，来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

患者自我调理也很重要

体育锻炼男性朋友应该加强体育锻炼、多运动，来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，房锻炼都是很不错的选择。

心理调节心理因素是早泄发生的一大诱因，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。，男性早泄的调理，要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康心态，保持乐观的态度，对早泄的治愈有着积极的作用。

饮食调节饮食调节也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高的免疫力，还是、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

温馨提示，以上就是给大家介绍的几种治疗早泄的调理和饮食的方法，能够帮助人们摆脱早泄疾病的方法并不缺少，患者在生活当中一定要养成一个合理有规律的饮食习惯，希望您在阅读之后，对您性能力的提高有所帮助，成为一个持久的男人，早治疗早康复！