在中医里被认为具有滋肝补肾、益精明目作用的枸杞目前在英国广受青睐，枸杞中的维生素C含量被认为比橙子还高。 一袋60克装枸杞的价格在英国目前是1.99英镑(约29元人民币)。枸杞中的维生素C含量较橙子高，胡萝卜素含量也比胡萝卜高，铁含量高于牛肉。当地不少...

海参自古被视为滋补珍品，富含多种营养元素，男性可吃海参防止肾虚，下面我们为您介绍下吧。 海参的品种很多，基本分刺参和光参两大类，质量各不相同，但无论是何种品种，其品质的好坏主要以形体的大...

心理专家指出，多吃香蕉可防抑郁，而要走出心情冬季，要从、锻炼等生活细节入手，如吃香蕉、饮用荸荠豆浆饮料都可以帮助人缓解抑郁等低沉情绪。 据分析，这和秋冬季节天气变得越发地寒冷干燥，草木凋零，天地间的色彩逐渐单一、人们生活的环境变得恶劣都有关...

对于畏寒体质的人来说，巧吃食物也可以帮你保暖，下面专家为您介绍多吃海带紫菜的保暖原理。 产热食物 新鲜米面。中国营养学会副理事长程义勇教授表示，低温会对*内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量...

美国研究人员9日说，每周吃7个或7个以上鸡蛋的中年男性早死的风险较高。 中年男性每周吃7个鸡蛋易早死 路透社援引《美国临床营养学杂志》月刊发表的一项研究成果报道说，哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克朱塞和迈克尔加齐亚诺领导一个科研小组，进行了...

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有*必需的八种氨基酸，而且其比例也接近*需要，营养效价较...

哪些食物具有激发情欲的作用？专家认为，食物也具有催情作用!有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高的质量，另外，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件很好的前戏噢! 这里我们就介绍两种种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。 一...

现在，不少男性面临各种压力，进而身体也在慢慢透支着，作为家里的顶梁柱，怎样才能保持身体健康呢？在夫妻房事上，们可能有的时候也是心有余而力不足，这里介绍男人的5大黄金壮阳食谱。 1、大蒜缓解疲劳 人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体...

20岁的年龄是的黄金时期，怎样让自己的理想经过奋斗和拼搏实现理想，除了在事业上努力之外，均衡的营养也能助你一臂之力。 20 35岁 第一要务：呵护生育机能 富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每天需要摄...

枸杞是很滋补中药材之一，它的保健功效很大，能防衰老，抗癌，明目等等作用，无论要用美容样样具备。那么，下面就让我们一起来细数枸杞的各大保健功效吧! 枸杞子很久以前就是有名的保健品，但是过去人们普遍享用不起，属于高官富商的专用品。发展至今日，生...

日本男最喜欢的补肾美食有哪些呢？在日本，不少在外工作，老婆便会为自己的老公准备补肾食谱。以至于，在日本很多人70岁的男性肾机能依然活跃，不得不让人佩服。下面我们就一起来看看日本男人吃的都是什么补肾食谱吧! 日本男人最爱的4款补肾食谱： 1、菜叶地...

补肾壮阳的食物不用小编多说，大家一定都能说出一箩筐，开始具体到某种食物他对补肾壮阳的功效可能大家就说不上来了，由于时间功效，小编在这里不能跟大家一一介绍。 今天就为大家分析下番茄红素对男性性功能有些什么帮助，番茄红素是从番茄中提炼出来的有机...

红枣的壮阳功效不输给伟哥！专家认为，每天坚持吃十颗红枣，会有惊奇的发现哦!!红枣壮阳效果可并不输给伟哥哦!一起来看看红枣壮阳的原理吧~! 临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中...

过于精细可能会引起脚气病，可能很多人会疑问，饮食和脚气病也有一定的关系吗？随着经济发达地区人们饮食习惯的改变，米、面越来越讲究精致。这使得患脚气病的人越来越多。为引起大家的警惕，早作防治，现将脚气病的病因、临床症状、饮食调治做些介绍。 脚气...

吃哪些肉类能壮阳呢？男人比较喜欢吃肉的了，壮阳当然少不了肉了。小编为你推荐男人不可不吃的壮阳肉!营养又保健，值得一吃哦! 1、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性...

哪些食物唤醒荷尔蒙呢？这里我们就介绍5种食物，不但能增强你的胃口，而且会有助于增加性欲。 一、芹菜 然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气...

男性想要健美，需要补充一定的营养元素，实际上，男性在补充营养的同时，往往会存在一定的误区。所以要通过识别错误的营养方式来获得正确的营养方法，本文就是为了起这个作用。 1、过量 过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养方式。经...