奶茶 的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而牛奶和茶，都是营养宣传中的 健康 食品，所以，大家都很容易相信奶茶是健康饮品。实际上，大家在街上喝的珍珠奶茶既不含奶，也不含茶。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成，奶精并非...

摘要：研究结果显示，不吃 早餐 以后，这些女性的 胆固醇 (LDL)水平一般较高，她们的胰岛素敏感性也较差。该研究报告称，这些女性在不吃早餐期间所摄入的热量也较高，这说明，除了影响胆固醇和胰岛素水平外，不吃早餐还会使这些女性吃得更多。母亲经常对自己...

牛奶 营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的 男性 易患癌。统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素d3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低，发生前列腺癌的危险上...

人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的9种维生素和矿物质对 尤为重要。男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女 维生素 与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单：男人的个...

体在新陈代谢过程中会产生不少废物，尽管*具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响 健康 。以下8种食物有助排出*的多种 毒素 。 1.绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性，可以中和中糖、肉、蛋及代谢...

随着生活节奏的加快和生活方式的改变， 脱发 的中年 越来越多，造成脱发的原因是多方面的，产生脱发的因素有很多，然而魔高一尺，道高一丈，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。 秘诀一：梳头 每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血...

一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、 高压力 、久坐电脑前的白领们，由于不规律的、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾...

水果的作用很重要的，平时的时候，常常来点水果对身体对自己的口腹都有好处。水果里存有的对身体需要的各种营养元素，而且更重要的就是他可以预防炎和男性的疾病的发生，所以男性朋友们可要多吃水果，这样可以让你远离疾病，做一个真正健康的。那么什么水果...

日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄...

合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持*健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面就介绍一些常见常吃的蔬菜搭配禁忌，希望对大家能有所帮助。要知道蔬菜...

说到长期吃垃圾食品会强化暴力行为，很多人都觉得不可思议，觉得垃圾食品和性情没有什么关系。其实它们不仅没有营养，还真的可能让你脾气变坏，热衷于暴力行为！英国牛津大学的科学家发现，长期吃垃圾食品可能会增加暴力行为。 牛津大学科学家以1000名16-21...

吃素食的益处多多，虽然大家都知道男性朋友需要更多的蛋白质，在素食的使用上，更多的男性采取忽略的态度。 素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患率是一般...

最近有个说法，是说嗜酒的男性容易缺钙骨折，这是妻子们用来吓唬自己丈夫的呢还是确有其因呢？生活中男性如果嗜酒无度，则会损害许多的器官，造成全身性损害。嗜酒的人尤其容易发生骨折，比如一些对正常人不造成骨折的外力，就可以引起、嗜酒者发生骨折。 一...

没有让人用不生病长生不老的灵丹，不过确实存在让男性们愈吃愈健康的食物。以下几种食物，能够让我们在这个年份里年愈吃愈年轻愈吃愈健康是没有问题的。奶制品鸡蛋坚果猕猴桃，豆类西兰花和果脯都是很好的保障健康的食物。 一、 奶制品 以低脂酸奶最佳，它富...

总是会有一些长期形成的不良习惯，有些人觉得这些不良习惯没什么。但事实真是这样么?这些不良习惯究竟会给我们的身体带来哪些危害呢? 一、平常不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新...

身体的健康因子的均衡对所有人都非常重要，但很多男性会因为各种原因忽略了这营养摄取的均衡。通常他们的压力大责任重，同时也应酬多。其实，健康不仅可以让你身体健康，还是事业良好发展的基础呢!因此要学会健康饮食，秋季饮食的九要点会成为男人的必备知识...

对于 能激起性欲的动物类食物 ，这些肉类一定不会让你失望。而富含维生素E的食物维生素和动物的肉类内脏都是性欲的充分条件。中老年男子随着雄激素分泌量的减少，性欲和性功能也逐步减退，适量食用下列食物有助改善中老年男子性功能。 1.动物内脏。含有较多...