猕猴桃有果中之王的美称，不仅营养丰富，对脂肪肝也有一定的治疗和预防作用。研究表明猕猴桃中含有丰富的维生素C、P、E及钙、镁、碘、锌等矿物质，每百克鲜果中维生素C含量高达1600-2250毫克，而苹果和葡萄还不足5毫克。 猕猴桃对脂肪肝的作用 1.降血脂 血脂...

健康金字塔民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。...

首先应严格控制自己的饮酒量，切不可自恃酒量而尽兴狂饮。过量的饮酒会影响的质量，而多量的酒精摄入*更会对精子造成损害，甚至有可能使下一代成为非优生儿。 二要定时定量进餐。成年男子诸事繁杂，家庭中很多事情要由男士亲自参与或决定。情绪紧张已对进食...

喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，男人难免为自己的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒保健的七个办法，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。 1：尽量按理论速度饮酒 或者放慢自己的饮酒速度理论速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解...

众所周知，酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等等，不过，科学家们为酸奶的好处又加上了一条助性。美国麻省理工学院的一次无心插柳的实验让研究人员有了这一奇特的发现。 研究发现：酸奶可以帮助性 起初，研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联，对40...

汗多，心慌气短、关节酸疼，这些状况大多是由于伤阴伤阳所致。中医师指出，此时可用桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物来煲汤，帮补气滋阴，涩汗固精，三道汤帮男人涩汗固精。 1、山药枸杞子汤 原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量...

很多的男性在高压的工作状态下都是很难保证自己的身体是健康的，因为繁忙的工作就是会让我们的身体越来越不好的，但是作为家庭支柱的我们，应该注重自己的健康，就是健康身体的基础，所以我们要找到属于男性的7大黄金食谱，这样我们才能更好的保证自己是健康...

蔬菜瓜果很多会有食疗的作用，患者的要清淡而富有营养，禁止食用辛辣、肥甘厚味的食物，避免伤及脾胃，以防湿热内生而加重早泄的病情。 以下这些食物有益于早泄的调理： 1、早泄饮食调理之主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋...

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吃壮阳药治是一种很不科学的做法，服的越多，虚火越旺，肾水越少，肾水少更不足以制虚火，更不能固摄精关，以致龟头稍有刺激，更易射精。下面一起看看有助于预防早泄的家常菜。 1、青虾炒韭菜 青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹...

年底了，节日扎堆、亲朋喝家庭聚会、公司年会、各种应酬的场合都少不了酒的身影，适量喝酒的确对朋友之间的感情、交流起到更好的作用。大家都知道酒这东西喝多了伤身，但是关键时刻要不喝却会伤感情，今天小编就来为应酬的介绍喝酒千杯不醉的八个秘诀，让男...

在中医的理论里，羊肉性味甘温，常常被视为用于男性壮阳补肾的食物，其实羊肉不仅有此效，对于各位男性朋友的家人也有很大用处。下面就一起看看八种羊肉药膳的神奇疗效。 1、羊肉250克，当归30克，生姜15克，加水煎至羊肉烂熟，去渣取汁服。 用于脾胃虚寒，...

自从出了三聚氰胺的案子之后，很多帽子都戴到了牛奶的头上，有人时候喝牛奶容易导致癌，实际上这样的说法是不科学的。 有报道介绍，牛奶等奶制品摄入量较高的人，患前列腺癌的风险较大，原因可能是某些牛奶中雌激素含量较高。专家指出，这个说法并不可信。...

吃壮阳药治是一种很不科学的做法，服的越多，虚火越旺，肾水越少，肾水少更不足以制虚火，更不能固摄精关，以致龟头稍有刺激，更易射精。下面一起看看有助于预防早泄的家常菜。 1、青虾炒韭菜 青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹...

男性保健使大脑健康最好科学，大脑的健康不断为我们所注意，但是怎样样才干让我们的大脑不断处于健康不老的形态呢?下面向列位读者引荐四个好方法，关于大脑健康绝对是有益无害哦。 1.吃早餐。 睡眠时，大脑仍在消耗热量，早上起床是大脑最缺乏能源的时候，好...

蔬菜瓜果很多会有食疗的作用，患者的要清淡而富有营养，禁止食用辛辣、肥甘厚味的食物，避免伤及脾胃，以防湿热内生而加重早泄的病情。 以下这些食物有益于早泄的调理： 1、早泄饮食调理之主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋...

很多药食两用的植物，都有不错的疗效，例如，山药滋阴、补肾、降血糖，能治疗糖尿病，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，糖尿病患者不可一次吃过量的山药，以免造成血糖升高。 山药味甘性平，可入脾经、肺经和肾经，具有益气养阴、补脾益肺固肾的功效。山药既...