我们都知道，中国人讲究食疗，若在饱了口福的同时，特别是男性方面，很多的办法还能获得壮阳补肾的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是菜。 催情高手大葱：大葱富含多种营养物质，能...

在现实生活中，男性要讲究食疗，如今更将其打到了壮阳补肾的主意上。究竟，那些食材是否真能起到壮阳的作用？世界上有一半的爱情都是与吃有关，却很少有人去统计有多少的性福是吃出来的。 在这里给大家介绍外国的壮阳食谱，我们来看看外国人是吃那些食物来壮...

日常的生活中对于茶叶的引用多是有一定的时间和体质上的讲究的，而肾虚的男性不在少数，有多少男性知道 空腹喝茶影响肾功能 呢？对此喝茶的一些需要避免的事和禁忌也在这里介绍一些。 茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对茶保健作用研究的越来越深入...

在现实生活中，为了更好的过好夫妻生活，壮阳是很重要的，在这里介绍几种通过男性壮阳必吃的壮阳食物，希望对广大男性朋友有所帮助： 韭菜 韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭，...

1.铬(CHROMUM) 铬可以降低胆固醇含量，增加运动员的耐力，还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通每天至少需要50毫克铬，好动的 男人 则需要100一200毫克。最好的来源是含铬的多维矿物质合剂.另一个来源是强化铬药片或酿酒的酵母。 2.镁(MAGNESIUM) 镁...

*在新陈代谢过程中会产生不少废物，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管*具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解 毒排 污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响 健康 ，也会对皮肤造成负担和伤害。以下8种 食物 有...

都说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注比较少。即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的不仅能让你看上去很健康，更能为你的事业奠定良好的基石。最重要的是，健康饮食要从20岁...

现如今，很多的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古...

美国 男性 生活类杂志《BestLife》日前刊登了一篇题为每天必吃的八种食物的文章，在多种能促进、提高效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，号称男人的最佳食物。 美国专家的理由是， 菠菜 能促进肌肉生长，提高 性能力 。文章指出，菠菜能...

很多性学专家都认为夫妻跟有密切联系。从饮食保健提高性生活质量，性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让线路堵塞。那么保证性欲不要吃的食物有哪些？ 我们认为男人保证性欲不要吃的食物注意有： 肥...

大家都知道，在方面，肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去。 这里我们就来推荐六款养肝粥，您不妨试一试。 1、芹菜粥 原...

在男性方面，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄...

在男性方面，往往因为人们不了解相关的饮食知识而产生很多误解，如吃什么就是什么这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食...

在夫妻性爱生活中，你不要认为自己的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种，不怕冷最怕热。因此，去年秋天我结婚的时候，许多朋友都笑话我说，别看你的身体好，能熬过三个夏天的才算是真正的男人，一定要掌握男性知识，下面给大家介绍男人房事后千万不要吃的...

当身体疲惫的时候，你也许会想到吃什么好让自己的身体补充补充，这里为大家推荐了一种食物，让精神和身体疲劳的人提高身体的机能。这种及时补充身体能量的食物就是鸡肉。 吃鸡肉能够提高人的免疫力，这一观点在不久前在生物活性肽营养与健康国际研讨会上得到...

睡眠是生活中的最富享受和休整的活动之一。人的一生大致三分之一的时间是在睡眠中，当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。合理的安排是科学提高睡眠质量和保障生活的关键。以下是睡前忌吃的食物的一些内容。 关于睡眠质量的...

在男性方面，我们认为合理掌握一些男性知识是很重要的，健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是，健康饮食也是保证的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。 夫妻跟饮食有密切联系。从饮食保健提高性生活质量，性功能在很大程度...