少精症的标准具体有哪些少精症患者应该多吃什么食物

少精症，这是一种男性生育能力受损的疾病，主要表现为精液中精子数量低于正常生育能力男性。根据国际卫生组织的标准，男性精子数量在1千万到2千万之间为轻度少精症，500万到1千万为中度，低于500万则为重度。若在高倍视野下仅见极少精子，甚至需离心后才能观察到，即为严重的少精症。

少精症是男性不育的常见原因之一，发生率较高，对患者的生活产生深远影响。患者必须高度重视，及时接受诊断和治疗。对于少精症的诊断，有以下几类标准：

1. 禁欲3-7天后，连续3次以上精液常规分析显示精子密度低于2000万，且未查出具体病因的，考虑为特发性少精症。

2. 通过询问病史、体检和其他实验室检查，可发现引起少精症的明确原因。若结合精液分析与患者病因，可诊断为继发性少精症。

3. 根据患者病史和体检，可初步判断是否存在隐睾和精索静脉曲张等情况，仍有一些少精症的原因待查。

患者的日常护理也非常重要。精氨酸有助于精子生成，因此患者宜多吃含精氨酸的食物，如大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、西瓜、南瓜等。患者应避免食用芹菜，因其可能影响精子生成。为了提升精子质量和活力，患者还应适当摄入富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、鸡肝等，这些食物有助于促进精原细胞的分裂和成熟。通过遵循这些建议，患者能够更好地促进精子生成，提高生育能力。