冬天如何保养前列腺 前列腺炎复发的诱因有哪些

寒冬如何守护前列腺，让它温暖过冬？专家揭示，烟酒刺激、久坐不动、不规范治疗以及辛辣食物的摄入，都可能导致前列腺炎的复发。为了帮助广大男性朋友更好地保养前列腺，了解其保养的四大健康戒律至关重要。

戒酒是保养前列腺的重要一环。前列腺对酒精极度敏感，酒精刺激会导致局部毛细血管扩张充血，进而引发细胞水肿。高浓度的酒精更是会加重前列腺水肿的程度。这种情况下，前列腺会占据更多的尿道空间，造成排尿困难，严重时甚至可能引发急性尿潴留。肿胀的前列腺还可能压迫周围的神经纤维，导致下腹及会阴部的胀痛、睾丸疼痛等。

避免久坐也是保护前列腺的关键。久坐会导致盆腔血液流通不畅，从而引发盆腔器官充血水肿，产生无菌性炎症。而前列腺位于盆腔底部，是血液最容易停滞的地方，因此久坐不动的人群要特别注意。尤其是办公室白领、司机等长时间坐着的人群，更需注意避免久坐。

第三，忌医行为也是前列腺炎患者需警惕的。许多患者存在自我治疗的心理，这不仅可能延误疾病的正确治疗，还会带来极大的心理压力。急性前列腺炎更容易治疗，盲目拖延只会让疾病由急转慢，成为未来健康的隐患。

滥用补肾壮阳药物也是不可取的。前列腺患者常伴有性功能障碍，但部分患者盲目认为只是简单的ED而去壮阳补肾，结果适得其反。治疗应以前列腺疾病为基础，一旦前列腺炎得到有效治疗，阳痿症状自然会得到改善。

慢性前列腺炎患者盲目禁欲也存在误区。严格禁欲会导致炎症前列腺分泌物不能及时排出，增加前列腺负担，甚至可能导致前列腺结石。专家建议，在不过度的情况下，前列腺疾病患者适当的性生活有利于配合治疗。

专家提醒：当前列腺疾病患者出现健康问题时，最重要的是及时到正规医院就诊，根据个人情况在医生的指导下进行治疗，同时保持良好的生活习惯，有助于尽快康复。