很多上班一族的男性朋友们不注意日常，往往都或多或少有胃部疾病，其实预防胃病先要从饮食下手。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物。 1、西兰花和卷心菜 西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效...

多吃黑色食物好大家都知道吗?接下来就给大家具体的介绍下。 男人多吃黑色食物好.黑色食物这样吃更健康，尤其是黑色食物，所谓黑色食物是指含有天然黑色素的动植物食品，不论是动物还是植物，由于含有天然黑色素提黑到底，多吃利于健康。 紫葡萄中含有延缓衰...

吃看似是件平常小事，里面却蕴藏着很多健康机密，吃的不对可以致癌，但吃对了也可以防癌。有研究发现，菇类可谓是防癌抗癌的能手。下面就一起看看都有那些菇榜上有名。 灰树花(舞茸) 抗癌功效指数 ★★★★★★ 灰树花又叫莲花菌、贝叶多孔菌，也叫舞茸。是...

提起癌症，我们大多是闻风散胆，对于癌症而言，预防比治疗更有成效。香菇就是一种不错的防癌食物。富含蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 香菇能提高机体免疫功能、 延缓衰老、防癌抗癌及降血压、降血脂、降胆固醇等功效。 香菇是名贵...

工作压力以及生活不规律等原因，使很多男性朋友的胃都再那么健壮，尤其是到了夏季，气候湿热，吃太多生冷甜品都容易伤脾胃，对于慢性胃炎的人，更应注意养成良好的生活习惯。 规律的，戒烟、忌酒，避免刺激性药物和食物的摄入，少吃油炸、烟熏、腌制食物，这...

夏季来临，气候常常闷热干燥，很容易上火，所以夏季要清淡。很多人到了夏季就钟爱上了凉茶，觉着去火解暑，那么，凉茶可以常喝吗？ 专家提醒：夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免食用黏腻、使胃难以消化的食物，勿过饱过饥;重视健脾养...

俗话说：吃姜，女人喝汤，中医也素有男子不可百日无姜之语。那么，生姜对男性有哪些好处？研究发现，姜具有加快*新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋*多系统的功能，还能调节男性的机能，治疗男性前列腺疾病以及。因此姜常被用于男性保...

习惯跟我们的健康息息相关，病从口入这话一点不假，所以要想健康，首先就要管好进口这道关。究竟怎么吃菜更营养健康？不妨来看看人家营养家平时是怎么吃的？吃的什么？ 一、豆浆单一颜色改为多颜色 改过去单一饮用黄豆豆浆为多种豆、多种麦米、核桃仁、红枣...

别看天天吃饭，其实着其中的学问还是蛮多的，对于尿路感染患者，应注意忌口。注意不要吃辛辣刺激之物、酸性食物等等，避免加重病情。 尿路感染不能吃什么呢?具体地说，尿路感染不能吃以下几类食物： 1、尿路感染不能吃胀气之物 胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖...

随着气温的升高，闷热的天气让人食欲大减，香辣美食也失去了吸引力。恼人的高温和高强度的工作，让许多男士食欲不振，清淡成为大多人的倾向。但是，夏季执着于清淡饮食是否有利于男士们的健康呢? 夏季切勿走入清淡饮食误区 英国营养学会专家指出：健康的食谱...

一顿浪漫的大餐，然后走向卧室，这被许多人视为最佳的进程。但是，性健康专家指出：从餐桌直接到卧室的激情并不可取，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。 美国性健康专家奥斯卡-麦克亨瑞指出，对于男性来说，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一...

众所周知，运动跟是人们生活中最重要的两个部分，是保证健康最有效的两个方法。它们之间要相互配合才能达到预期的效果，那么运动饮食需讲究的要点有哪些呢? 美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素： 1、食用含维生素A的食物 维生素A有助于提高人的免疫力...

在我们的日常生活中，们的生活中总是少不了喝醉的时候。但常常这样对我们的身体健康是有很大的危害的，那么要怎样才能防酒醉呢?专家表示，您可以在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度...

男性养阳不管是在什么时候都是很重要的，尤其是在夏季更应该如此，那么夏天该如何养阳呢？而养阳要吃些什么才有好的效果?下面就来介绍一下夏天男人养阳必喝的饮品。 仙茅补血酒 做法：先将各种药材分别用清水洗干净，隔水蒸20分钟，摊凉后放入瓶中，注入米酒...

喝营养粥真能预防炎吗?用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的治疗方法，是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红小豆有利水消肿、清热解毒的功效。 具体的方法是、花生米、红枣各少量，把这三样东西先洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡...

炎热的夏季里，西瓜已经成为最受人们欢迎的天然饮料。咬一口从冰箱里刚拿出来的冰镇西瓜，冰爽的直往心里钻，很多人喜欢用勺子挖着吃，觉得那是最惬意的吃法。然而，这样的做法却是健康专家不赞成的。 首先，西瓜是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪，通常建...

男性不宜老吃高温食物，专家表示，高温的食物会产生有害物质，导致 下降，所以 应该避免高温食物。 高温食物危害： 危害一：结构改变易生成有害物质 油反复加热，会产生有害物质，长期累积对身体肯定是不好的。刘庆春副主任说。油在正常状态下是个常态链，反...