维生素微量元素等，虽然*中含量不多，然而对*作用不容忽视，人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍几种维生素和矿物质对尤为重要。 男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有...

咽喉炎发病率越来越高，该怎么办？对于病情较重的咽喉病，最好还是去医院进行药物治疗。而轻度、慢性咽喉炎，或有咽喉炎的迹象，则可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗，下面介绍几种食疗方法。 1、荸荠萝卜汁...

番茄作为一种蔬菜，已被科学家证明含有多种维生素和营养成分，它含有的番茄红素更是对健康大有益处。如今，对西红柿的研究越来越多的表明，这不仅是一种蔬菜，水果，更是保健品，日本一项新研究还发现有助解酒。 日本的一个研究小组日前宣布，喝酒时饮用西红...

房事后不可以胡乱。很多患者进行房事后都觉得很饿，从而总想吃点什么，其实这其中也是有玄机的。 房事注意：夫妻房事过频影响视力 妇科检查前须禁房事! 房事前饮食也要注意：据《瑞丽》杂志报道，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，...

近日有微博声称：啤酒内含有植物雌激素的成分。这种植物雌激素会抑制男性分泌睾丸酮。简单来讲，植物雌激素可能使男性肌肉力量减弱、体毛减少、胡须脱落、乳房和臀部发育等，这些变化将会使看上去越来越像女人。 事情是确有其事，还是为人耸听？喝个啤酒就让...

变声期的男孩怎样调理呢？每个男孩都会有变声期的出现，当男孩子进入上的变声期时，正是他们喉头、声带发育的阶段，表现为声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。 变声期的男孩怎样调理饮食呢？ 保养嗓子应从饮食休息入手，变声期一般...

豆腐一直被认为是高蛋白的营养值高的食物，然而对男性生育能力的影响可能更大，因为这种化学物质很可能在精子进入女性体内使女性受孕时对精子产生影响。 第一，促使动脉硬化。 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动...

祸从口出，病从口入，自古就有这种说法，对于男性的性能力也是如此，对男性性健康有举足轻重的作用。男性很在乎自己的性能好坏，却很少注意到自己的性福其实就毁在饮食上。 1.莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。 2.冬瓜：常食冬瓜可清心热、...

应酬多最麻烦的莫过于喝醉酒，醉成一滩烂泥不免有些失去身份，那么解救的食物有哪些呢？下面就盘点一下这样的食材都有什么。 蔬菜类： 1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜，都可起到醒酒之效。 2、取...

豆腐无疑是一种很好的食材，蛋白质丰富，物美价廉。但是对却不是这么回事，男人吃多了豆腐，反而有祸患。到底有那些危害的事呢？一起来看看！ 第一，促使动脉硬化。 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮...

提起便秘相比很多人都深有体会，大多是由于粪便在肠中滞留过长时间而成。通常来讲便秘有弛缓性和痉挛性之分，下面就介绍一下便秘的疗法。 紫菜汤：紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)、碘和多种维生素(维生素食品)。做法：紫菜10克...

说到巧克力，想必很多男士都作为情人节礼物送给女友，但是你是否知道黑克力和白巧克力健康方面的差异？专家表示：黑巧克力还可以说是上佳食品。 黑巧克力的4大益处 专家认为，每天适当吃一点黑巧克力，对健康有4方面益处。 1.多酚和黄烷醇：保护心血管 营养...

提起坚果一类的食品，想必是有不少朋友的最爱，很多白领男女们甚至是常拿来当零食吃，但，专家提醒：要警惕坚果里隐藏的致癌物质。 1、霉变导致的致癌危险 很多坚果容易受到霉菌的侵染，如：花生，腰果。其对人的健康危 害风险最高的是黄曲霉引发的霉变。黄...

夏季里没有了啤酒男性朋友们可能就要叫苦连天了，其实啤酒不能随便喝，下面就盘点下啤酒不能和哪些食物混着来喝。 1、不宜同吃熏烤食品喝啤酒：使血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。 2、不宜同食海鲜：资料显示，食海鲜时饮用...

疾病严重影响男性朋友们的正常生活，包括前列腺增生、前列腺炎，患上前列腺疾病的可怕之处在于难以治愈还容易复发，所以预防才是王道。 前列腺增生又叫做前列腺肥大，多发生于50岁以上的中老年男性。据欧美等国统计，在大于60岁男性：其发病率50%，大于80岁...

随着夏日的到来，啤酒已经成了大宴小酌的必需品。尤其是在朋友小聚时，点上几盘清爽可口的小菜，再来一大杯冰镇啤酒，那感觉真是让人格外惬意。但是，啤酒的酒精度怎么看？你适不适合喝啤酒关于啤酒你有多少不知道的呢？你知道怎样喝啤酒吗？ 市场上销售的啤...

说起补肾，可能们都不陌生，可谓是男性的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，但是男人们你真的补对肾了吗？ A、男人肾虚如何补? 补肾仍然是男性的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，...