吃红枣好处多多，为什么这么说呢，因为对于红枣也起着很大的作用。 男人健康红枣壮阳补肾效果好 红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。 此外，它富含环磷...

下班了，周末了，和朋友去聚个会，喝点酒，烧烤火锅什么都不是问题，想必这是很多男性朋友的生活写照。聚会太过于频繁，很容易会导致痛，特别是一些患有前列腺疾病的朋友，更应该要注意了。 常吃大排档为什么会导致前列腺痛? ①常吃大排档不免会酗酒 常吃大...

夏季燥热的天气让人没食欲，不仅如此，也要懂得夏季的陷阱。夏季饮食要避开的误区有哪些?为什么男人饮食要避开日常饮食的误区？ 误区一：需要多的营养就重要 从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些，有的量少一些，有的是以克记的，有的是以微克...

很多男性朋友喜欢聚餐的时候吃个火锅喝着酒，感觉这样下酒。其实最好是喝白开水或茶水，这样可及时补充水分，不会破坏消化道的酸碱度平衡，也不会刺激消化道而引起不良反应。 人们都爱喝点白酒，觉得暖烘烘热腾腾。但需要提醒的是，不是吃什么都适合喝白酒，...

提起煲粥，那是广东女人的长项，尤其是到了夏季，天气燥热，压力山大的很容易上火。所以，夏天男人不妨多喝粥，而且还要选择适合自己的粥。 忙碌男人莲子芡实粥养心安神 这类人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对的正常吸收。...

睡眠不足易导致啤酒肚，专家表示：啤酒肚的形成原因很多，除了与遗传、、运动等因素有关外，然而睡眠也是一大元凶。 男人睡眠不足易导致啤酒肚 。睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。美国这个世界第一大胖子国在对肥胖人...

常喝哪些饮品易提高男性免疫力?很多男性对此话题非常感兴趣，今天就来给大家具体的介绍下。 常喝哪些饮品易提高男性免疫力?茶 茶有很多有益的功效，它不仅有提神、利尿、促进消化等作用，而且还可以提高*免疫细胞的活性，增强*抵抗疾病的能力。茶中含有各种...

专家表示：要想改善睡眠应该注意，睡眠是影响的重要因素，所以平时应该多注意饮食。 要想改善睡眠应该注意饮食：抑制5-羟色胺的食物 如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多，色氨酸会转化为5...

是夫妻幸福生活的绊脚石，而很多水果都是有很多效果的，下面透露几种水果的妙用，对于改善性功能有着不错的效果。 荔枝 用荔枝核15至20个，打碎后加水煎服，可用于治疗肿痛。 莲子 取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽不要剥去)15克，水煎服，同莲子一起服用，可...

男压力大，又不善于宣泄，很容易就会被癌症盯上，研究显示，至少70%的癌症是可以避免的。下面就推荐一些细微甚至有趣的方法也能够增强*的抗癌能力，试一试，让癌症离我们更远! 你的生活方式健康么?注意!这是个很重要的问题，因为肯定的回答将帮助你预防癌症...

对于年轻一族而言，吃西餐是件挺有feel的事情，现在很多男士都喜欢和女友去吃西餐，但是令人意想不到的是有美国研究称西方模式会增加肾功能减退的危险。 《美国肾脏疾病杂志》刊登美国一项新研究发现，富含红肉和加工肉食、饱和脂肪和甜食的西方饮食模式会增...

健康的食谱才是保证年轻、活力、健壮的良药。日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身特点，得当，才有助维持身心健康。男人吃什么能补充活力？下面九种食物可作参考。 番茄保护 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡...

不规律很有可能引发癌症，所以，癌症关键在于预防，专家提醒贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症! 这是因为，*的遗传物质DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与...

夏天了各种冷饮的诱惑之下，很多人都会出现胃肠不适，冰镇啤酒是们夏季的最爱，可是如果喝了之后胃痛怎么办？如果碰到紧急胃疼的病号，就照下面的方法缓解胃疼吧。最靠谱的，平日里就应保养好肠胃。 一、如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单...

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网上关于食物壮阳的文章屡见不鲜，那么食物壮阳到底能不能奏效?我们常常认为药补不如食补，因为食物不会像化学组成药物那样有毒反作用。真相是什么呢？ 食疗和药疗是不可以互相替代的。药物治疗往往需要定的病理基础，有效浓度应达到定的量，有时剂量非常小...

性爱前，共进一顿丰盛的浪漫大餐有助激情升温，不过如果大餐的菜品安排不合理，小心会让你败性。性健康专家奥斯卡 麦克亨瑞也于近日指出，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。 有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强。近日有媒体指...