落枕了怎么能快速变好 1、：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述...

长期玩手机所带来的4种伤害 1、影响视力 现在很多中小学生都戴着眼镜，这其实是和孩子们平常过度的玩手机是分不开的，尤其是在晚上，由于外界的光线比较弱，而手机的屏幕又相对来说比较刺眼，那么如果长期这么用眼看下去就会让眼镜感到非常的疲劳，甚至会出...

现在有不少80后、90后为发际线失守而痛苦不堪。皮肤科医师给出建议，年轻人不能过度，避免压力山大，保持良好的心态和均衡的是头发生长必不可缺的土壤和肥料。 减肥压力大是祸首 脱发的病因主要集中在内分泌异常、自身免疫失调、感染、压力、物理性化学性因素...

疫情期间，很多家庭都购买了75%的医用酒精、84消毒液等对家中进行清洁。眼科医生提醒，使用消毒用品时一定要做好全身防护，按操作步骤严格执行，以防消毒用品损伤自身，如果不慎入眼，则应马上用大量清水冲洗，仍有不适则需前往医院眼科就诊。 广东省妇幼院眼...

我们在生活当中如果经常性不注意自己的身体，也是很容易出现一些异常情况的，腋下除臭、腋下去毛相信大家就听得多了，腋下长肉粒可能很多人都没听过。有一些朋友在腋下长有小肉粒，也不知道是怎么回事，不痛不痒的，就是看起来特别的别扭，让人很不舒服的，腋...

30岁的李先生是某知名公司的一名销售人员，与妻子结婚一年多，最近有了生育需求，夫妻俩都到医院进行检查。 一个星期过去了，夫妻两人到医院拿检查结果，妻子身体一切正常，但李先生却被告知精子数量很少而且活力低下，不具备生育能力。 正值壮年的李先生，拿...

中风是一种比较严重的，不仅死亡率高，而且容易致残，在日常生活中是非常常见的，我们每一个人都应该做好相关的防护工作。那中风病因有哪些?为什么会出现中风? 中风病因有哪些? (1)高血压 高血压会让血管承受很大的压力，长期下去会导致血管损伤容易爆裂，从...

怕老，其实也一样的，随着年纪的增长，变老是一个必须要面对的问题，特别是现在许多男人的工作压力、家庭压力都很大，衰老的问题，似乎在提前。 男人老不老，看这几个方面就知道了 第一：夫妻生活不再性福 随着年纪的增长，性激素也会发生变化，因此在夫妻生...

慢性前列腺炎指的是因各种原因导致的前列腺出现慢性炎症的，这属于泌尿外科十分常见的疾病之一。一般根据患者病情可以分为慢性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎两种情况，前者主要是由病原体感染所引起，如葡萄球菌属，以逆行感染为主。关于慢性前列腺炎的引...

2020年，不知不觉已经过去了三分之二。不少人说，这一年我们经历了太多，也失去了太多。一场新冠疫情，在这9个多月的时间里，夺走了近百万人的性命，相当于两个半冰岛的人口，1000多个梵蒂冈的人口。 虽然国内的疫情在发展初期就得到了很好的控制，但对于亲身...

小霞是个很讲究卫生的人，有点小洁癖，但奇怪的是刷牙却不见她刷舌头，这让朋友们感到费解。不过，很多人刷牙的时候，都是把牙齿刷干净就完事了，没想过给舌头刷一下，那么舌头到底要不要刷呢? 刷舌头是还是不健康? 医生，我的舌苔好厚啊、医生，我天天刷牙，...

小鲍从有烟到无烟的身心历程，年少无知又抱有好奇心地抽了人生中第一根香烟。 2008年6月9日，19岁的小鲍参加完高考的第二天尝试了抽烟的滋味，从那以后，香烟成了他生活中最亲密的朋友。一开始几天一根，后来一天四五根，最后一天能有十几二十根。小鲍无疑是...

医院走廊的椅子上，坐着一对年轻夫妇。男的叫李华，今年30岁，女的是她妻子。 来医院的起因是，李华早上起床上厕所时，发现尿血，跟妻子提了一嘴后，两人立马来到医院做了尿常规。 结果很快出来了，李华的多个指标都超出正常值，在医生的建议下做了进一步检查...

蛋白粉不能多吃！过多补充或伤肾脏 的人高强度运动后适当补充蛋白粉，可以促进肌肉生长。但如果没有高强度的体力运动，是不需要过多补充蛋白质的，过多补充反而会增加肝脏和肾脏的负担。 常见的蛋白粉多以大豆为原料，属于植物蛋白，它与人体中的蛋白质并不...

到了下午，坐办公室饿了，你会吃零食充充饥吗?广州 药大学第一附属医院药学部副主任药师谭汉添推荐，不妨冲一杯藕粉，甜甜糯糯，还有健脾益气功效。 藕粉有健脾益气功效 谭汉添介绍，藕粉是用石磨或打浆机将鲜藕打成浆，然后反复地沉淀澄清再晒干的，等于是藕...

近些年来，有一些研究观点将成因归咎于遗传基因DNA，加拿大科学家对此则提出反对意见。他们通过研究认为，DNA并不能从根源上预示人们的状况，更无法决定命运。 加拿大阿尔伯塔大学研究团队对20年来常见基因突变(也称为单核苷酸多态性)与不同疾病条件之间的数...

现在很多年轻人依赖于智能手机，确实能打发无聊的时光。但长时间低头玩手机的话会引起脖子疼痛，该如何快速缓解疼痛问题。 玩手机后脖子疼痛怎么办? 1、放松休息 可伸一伸懒腰，把头部稍微往后仰，双手向上拉伸，保持6秒钟。另外也可以靠墙站立，用后脑勺触碰...