男性压力大，身体常常处于亚健康状态之下，长期不合意的和作息易引发身体癌变。因而，多一份抗癌，就少一分担忧。 1、香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等*生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及维生素B-6可以维持红细胞...

随着癌的人数不断增多，收到严重的威胁，为了减少前列腺疾病的困扰，对此南京医科大学通过对国内近4000例前列腺癌患者和健康人的基因进行研究后，验证发现了3个前列腺癌易感基因位点，具有这些位点的人患前列腺癌的风险要高于常人，如果3个位点同时存在，则...

英国阿伯丁大学罗威特营养与健康研究所科学家完成的这项新研究发现，无论男女在吃完黑巧克力两小时之后，其抗血栓功效就会被激活，这一功效在男性身上体现得更明显。这表明，每天吃一块黑巧克力是保持心脏健康的一大秘密。 新研究对26名志愿者吃完黑巧克力之...

专家告诉记者，人喝酒后面部潮红，是因为皮下暂时性血管扩张所致，因为这些*内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将血液中的酒精转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象，也就是我们平时所说的上脸。 除乙醇脱氢酶外，*...

男性荷尔蒙水平的降低，还会影响机体合成蛋白质的过程。因此，更需要从中摄入优质蛋白。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少，但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。 中医认为，羊肉有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。因此，进入更年...

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为服务哦。 男人最该吃什么水果? 荔枝：用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服，能治肿痛。 莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取...

苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据《印度时报》报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由保护。 研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中，他们要求一半人每天吃12个苹果，另外一些人不吃。...

对于工作繁忙、耗费了大量脑汁的白领男性一族而言，很有必要给自己养一养身体。过去人们习惯用药材炖肉类，这样的效果当然最好，但却要花费几个小时的时间，不是人人都赔得起的。于是人们在寻求一种捷径，即能达到强体养颜的目的，有不至于花费太多的时间，...

猕猴桃有果中之王的美称，不仅营养丰富，对脂肪肝也有一定的治疗和预防作用。研究表明猕猴桃中含有丰富的维生素C、P、E及钙、镁、碘、锌等矿物质，每百克鲜果中维生素C含量高达1600-2250毫克，而苹果和葡萄还不足5毫克。 猕猴桃对脂肪肝的作用 1.降血脂 血脂...

坐班族男性必备零食有哪些呢？零食是女人的大爱，女性所吃的零食很可能是精心挑选过的，不适合男性，真正适合的，是下面这几种。 枸杞 枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，即可以像葡萄干一...

随着生活节奏不断加快，人们的心理压力越来越大，生存环境逐渐恶化，使男性的健康问题越来越突出。专家指出，多饮健康水，有助于缓解压力，更有利于。 近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的杀手。美国得克萨斯州大学的健康学家指出...

秋干物燥我们该如何通过来调理？秋季，暑夏的高温已降低，秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了。 秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以...

秋季干燥而且温差大，如何为健康迎接秋天而做好准备？秋季该如何?在上有些什么要注意?本文给大家一些小提示。一起看看去，什么食物比较好？ 1、补充维生素 维生素在*免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关...

影响性爱的因素有很多，而对男性性健康有举足轻重的作用。不论是中国还是欧美的医学专家都承认：吃不一定会提高性能力，但肯定会起到助性的作用。 保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承认：吃不一定会提高性能力，但肯定...

高血压的发生是很多因素共同决定的，不是单一原因引起的。大量调查结果表明，结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明，有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风。...

过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非之道，平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类，鸡、鸭、鹅等为禽类，鱼、虾、贝等为水产。那么男性怎样吃肉最健康呢?下面小编给大家介绍。 1.牛肉，最强壮的肉 凡身体...

男性荷尔蒙水平的降低，还会影响机体合成蛋白质的过程。因此，更需要从中摄入优质蛋白。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少，但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。中医认为，羊肉有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。因此，进入更年...