许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。下面就为广大的男性同胞推荐几种具有壮阳功效的肉类。 泥鳅 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。 成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力...

身体健康是革命的本钱，男性如果没有健康的身体怎么能去奋斗自己的事业、工作?是身体健康的重要关键，专家认为，平常要注重饮食。 男人滋补身体的饮食 1、吊锅牛鞭鸡肾 由牛鞭、鸡肾、羊肉加中药材焖制而成，味道微辣。牛鞭软烂滑糯，鸡肾比较粉面，有点鸡蛋...

健康的习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。要补充哪些营养，下面我们来一起看一下： 健康的男性会选择新营养来 美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告...

营养过剩会导致腰围增粗吗?在当今这个爱美已成风尚的时代，不仅女人有肚子就显得不美丽了，而且男人腆着大肚子，不但看起来不雅，且实在也是丑态的表现。因此腰围增粗也困扰着很多男性朋友，一个大大的肚子顿时就让男性朋友失去了不少风采，而且男人的腰围越...

补肾是很多人都用的一种补肾方法，其实在很多人看来壮阳补肾是的首要任务，但补肾的方法有很多。哪种方法才有效呢？以下就让我们来具体看一看吧！ 催情高手大葱 在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚...

经过科学家的研究发现，大约每大约一百克核桃中的肉中大约有二十左右个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为0.98个单位，胡萝卜为0.04个单位，西红柿为0.31个单位。人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多病的侵害。迄今为止，人们...

天气逐渐热起来，随之而来的还有越来越充沛的雨水，在潮湿闷热的气候里，湿疹往往会找上们的麻烦，研究表明，导致湿疹的原因有很多，那么得了湿疹后不能吃什么?湿疹的禁忌有哪些? 湿疹饮食指南：湿疹患者宜多食用富含维生素和无机盐的蔬菜和水果，不宜吃易导...

长久以来提到孕育健康的问题，人们往往想到的是负责宝宝营养的妈妈们，健康状况如何，却往往忽视了爸爸们的营养状况。这其中就包括维生素的补充，研究表明很多维生素跟男性的生育都有关系，以下着重介绍四种与密切相关的。 维生素A 它的主要功能是促进蛋白质...

众所周知海参是一种名贵的食材，营养价值丰富，而科学实践证明，它具有海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，甚至补肾壮阳的功效，所以冬季补肾吃什么，首选海参吧。 既然补肾吃海参，那为什么海参会有对男士起到补肾壮阳的功效呢?海参体内的精氨酸含量很高，...

现代人工作压力大导致失眠、睡眠不足，这些问题得不到长时间的缓解会导致思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能的失调，对于男性来说会加速衰老和等。但工作繁重是不可改变的，那我们就要想办法来调节自身的睡眠质量，其中食物调节简单而有效。 富...

中国人的追求就是食材的合理搭配，使食物兼具营养与美味，肉类是餐桌上必不可少的，今天就来给男性朋友讲讲怎样把肉类合理搭配才能起到壮阳的效果，每种搭配的功效又有所不同，你可以挑选适合自己的搭配。 牛肉配土豆 牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛...

鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。大家都知道，吃鸡蛋可以增加蛋白质，提高胆固醇，可是，鸡蛋并不是吃得越多越好，最近专家发现，每周吃7个或7个以上鸡蛋的中年男性早死的风险较高。 中...

提起喝酒很多女人都拿没办法，因为明知道喝酒对身体有害，男人们也往往是很难喝究竟说拜拜。很多人都以为喝酒只是伤害男人们的肝脏，实际上绝不仅仅是这样，酒的危害之大，可能是让男人目瞪口呆的，下面就一起看看酒对我们的身体健康有什么样的影响。 酒是多...

生姜是我们时候最常见的一种炒菜配料，它有很大的保健功效主要用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐;风寒或寒痰咳嗽;感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。 生姜保健 可调节 干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可...

现在的人生活与习惯都不规律，特别是很多的男性，每天都是这样那样的应酬。搞得很多人出现这样那样的疾病，近年来，国内外学者通过研究发现，男子的性功能也跟饮食有关。适量食用下列食品有助于增强和改善中老年男子的性功能。 有助改善的食物推荐 1、滑粘食...

人家都是酒桌上是的天下，其实不然在酒桌上男人也有他不能做的事情。节日期间，饭桌上美酒配佳肴，几乎是九成家庭年夜饭的共同特点。但是你需要注意的是喝了酒有的菜就不能吃。 1、喝酒不能吃熏腊食品 因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝...

世界癌症研究基金会一项研究表明，每日适量饮用低度酒或可降低罹患癌症风险。这一研究结果刊登于基金会会刊。很多癌症病人最终并非死于癌症本身，而是并发症所造成的，如并发症心血管病等。癌症病人适量饮酒可以减少并发症，提高生存质量，延长生命。此外，...